Na verdade isso depende do gosto pessoal de cada um. Porém no caso do Chá Verde fica melhor apreciado sem açúcar para aproveitar seu sabor delicado e os benefícios dos antioxidantes.
Já o Chá Preto é mais flexível e pode sim ser consumido com ou sem açúcar ou até mesmo harmonizado com um docinho, o que traz ao paladar um resultado muito interessante.
No entanto, se você está procurando aproveitar os benefícios do chá para a saúde, é recomendado consumi-lo sem açúcar ou se não conseguir abrir mão do sabor adocicado, prefira adoçar de maneira mais natural possível, com açúcar macavo, mel ou estevia!
E você, adoça ou não o chá?
